1-op-1 begeleiding

Voor vrouwen die alles alleen dragen en verlangen naar rust en plezier

Je bent hier omdat je voelt dat er iets mag veranderen in je leven. Je begrijpt al veel, je ziet de patronen, maar je komt er niet helemaal bij. Je hoeft niet harder je best te doen, je mag zakken in je lichaam. Hoe fijn is het om iemand te hebben die naast je staat (of ligt) en die voelt waar jij bent.

Wat past er bij je?

Een losse of eerste sessie in de praktijk of online

Rust & Richting sessie

Even stilstaan bij wat er in jou leeft. Niet door te analyseren, maar door te zakken in je lichaam en te luisteren naar wat gevoeld wil worden. Van daaruit ontstaat vanzelf meer ruimte, inzicht en richting. Een kennismaking van 30 minuten om samen te voelen of we verder gaan.

Holistische sessie

Een eerste lichaamsgerichte sessie waarin we werken met wat er in jouw lichaam en systeem speelt. Zenshiatsu, fascia, Yoga Nidra, afgestemd op jouw moment. Geen stappenplan, geen agenda. Alleen jij en wat er nu is.

Belichaamde Human Design sessie

Jouw Human Design niet uitgelegd, maar gevoeld. We werken met jouw ontwerp via het lichaam, zodat het niet in je hoofd blijft, maar echt landt.

Begeleiding on the go

Belichaamde begeleiding via stem (Signal)

Voor de momenten waarop je er niet alleen doorheen wilt. Via mijn stem begeleid ik je terug naar rust. Wanneer jij het nodig hebt, op jouw tempo.

Diepgaande trajecten

Lichter en Vrijer Leven-traject (6 maanden)

Een diep traject van zes maanden. Voor wie een duurzame verandering wil: in het zenuwstelsel, in het lichaam, in het leven. Sessies, begeleiding en een volledig programma, afgestemd op jouw ritme.

Rust Werkt-traject (6 maanden)

Burn-out, overspanning of langdurige stress kost een werkgever veel, maar herstel hoeft dat niet te zijn. Dit traject richt zich op duurzame inzetbaarheid via het lichaam. Concreet, belichaamd en effectief. Mogelijk (gedeeltelijk) vergoed door de werkgever.