Rust werd mijn prioriteit toen mijn relatie aan een zijden draadje hing. Als moeder van twee jonge kinderen had ik de overtuiging dat ik niet kon rusten en daardoor raakte ik steeds meer van mezelf en mijn partner verwijderd. Ik was uitgeput, had paniekaanvallen, had concentratie- en geheugenproblemen en liep als een zombie door huis. Ik voelde me gevangen in mijn situatie.
Yoga nidra was mijn life saver.
Ik leerde rusten zonder schuldgevoel.
Ik voelde weer voor het eerst innerlijke vrede.
En het werd heel helder: ik wil vrouwen helpen te rusten, bij zichzelf te komen, emoties los te laten en vanuit hun innerlijke kracht een lichter en vrijer leven te leiden.
Vanaf toen veranderde alles.
Ik voelde weer verbinding met mezelf en mijn partner. We verkochten ons huis in Apeldoorn en verhuisden naar Groningen. We bouwden een nieuw leven op. Met meer verbinding, rust, plezier en fijne mensen om ons heen. En ik startte mijn praktijk weer op.
Inmiddels heb ik meer vrouwen geholpen om te durven rusten met het Durf te Rusten-programma en begeleid ik vrouwen in 1:1 trajecten die er klaar voor zijn om lichter en vrijer te leven.
Ik ben Maureen, en ik geloof dat jij hier niet voor niets bent ;)
Laat me je meenemen naar een lichter en vrijer leven
hoe ik het zie
Hoe zou het voelen om alle ballast los te laten: trauma’s, beperkende overtuigingen, emotionele blokkades, patronen en stress? Rust is de sleutel tot die vrijheid. Vanuit die diepe rust ontstaat er ruimte voor jouw werkelijke zelf – een plek van liefde, vertrouwen en innerlijke vrijheid. Vanuit die basis wordt het veel eenvoudiger om je intuïtie te volgen.
Het leven voelt zoveel lichter, leuker en gemakkelijker wanneer je bij jezelf bent.
Dit is waar ik mijn cliënten bij begeleid tijdens holistische sessies. Mijn aanpak is een unieke mix van Zenshiatsu, lichaamsgerichte coaching, Yoga Nidra, Human Design en de vele technieken die ik de afgelopen 16 jaar heb mogen leren en verfijnen. Zenshiatsu, bijvoorbeeld, is een vorm van energetische therapie die via zachte drukpunten en strekkingen het lichaam uitnodigt om balans en ontspanning te vinden.
Je komt niet bij mij voor een snelle oplossing.
Ik geloof in duurzame transformaties. En in het opbouwen van betekenisvolle, duurzame relaties.
De combi van het Durf te rusten-programma als basis met daarbij holistische sessies gericht op lichaam, geest en ziel, de extra oefeningen die je thuis krijgt en de audiocoaching gedurende het traject maakt dat je van alle kanten ondersteund wordt. Je hoeft het niet alleen te doen.
We gaan de diepte in, creëren een stabiele basis en je leert om alle tools in je leven te integreren, zodat je uiteindelijk zelf je eigen mentor wordt.
Dit heeft geleid tot succesvolle carrière-switches, bloeiende bedrijven, verbeterde relaties in gezinnen en het vinden van gezonde liefdesrelaties.
Het 1:1 lichter en vrijer leven-traject
mijn missie
Jij kunt het verschil maken wanneer je verbinding hebt met jouw innerlijke kracht en liefde
Charlotta zegt:
Wat Maureen aanbiedt is onze maatschappij al jaren kwijt
‘Direct voelde ik mij anders. Precies hetgeen wat ik nodig had, waarvan ik niet wist dat ik het nodig had. Alle gevoelens die ik al jaren had opgespaard zaten vast in mijn lichaam en resulteerde in een hoop blokkades.
Door deze, zoals Maureen het mooi zegt, aan te kijken voelde ik mij vrijer. Met deze vrijheid is er een nieuwe basis gelegd. Welke gevoelens er komen en gaan, daarna ga ik weer terug naar de vrijheid, mijn nieuwe basis. Zakelijk heeft dit mij zo veel opgeleverd.
Maureen is een fijn persoon waarbij je je direct op je gemak voelt. Het voelt alsof ik haar al jaren ken. Ook nu het traject gestopt is, wil ik haar niet meer kwijt.
Ik raad het traject werkelijk aan iedereen aan die het woord 'druk' meer dan vijf keer per week gebruikt!
Wat Maureen aanbiedt is onze maatschappij al jaren kwijt. We staan er te ver van verwijderd. Zonde!’
Charlotta (Manifesting Generator, ondernemer)
Marloes zegt:
Ze was er altijd! Ik ben haar zo dankbaar!
'Maureen haar begeleiding was zo fijn! Vol kennis en passie hielp ze mij. Ze was er altijd! Ik ben haar zo dankbaar!
Toen ik begon aan het traject, voelde ik onrust. Ik ervaar geen onrust meer. Niet het gevoel alles te 'moeten'. Meer acceptatie, het mag er zijn.
Mijn grootste shift is toch echt rusten. Als ik voelde 'oh mijn batterij is bijna leeg' luisterde ik een yoga nidra of deed ik de lichaamsrotatie. Zo kon ik even weer resetten, en was ik een fijner en liever persoon.
Ik ervaar dat ik niet meer zo streng hoef te zijn voor mij zelf. En milder kan zijn naar anderen. Dat emoties gezien mogen worden en omarmen.'
Marloes (Manifestor, ondernemer)
Een trauma ofwel emotionele blokkade is energie. Met mijn lichaamsgerichte methode laat je de energie weer stromen door je lichaam zonder dat je het verhaal hoeft te vertellen en herbeleven. Zo maak je het lichter voor jezelf.
Marieke zegt:
Een sessie met Maureen is een hele bijzondere ervaring, bijna niet in woorden uit te leggen
'Maureen heeft een gave om precies te voelen wat er op dat moment nodig is. Met haar liefdevolle en soms krachtige aanraking helpt ze je door blokkades heen te gaan en ruimte te maken voor ontspanning. Met haar ondersteunende woorden wakkert ze het gevoel van vertrouwen en geloof in jezelf aan.
Ze ziet het goud in jou en geeft het lichaam toestemming dit ook te voelen. Een sessie met Maureen is een hele bijzondere ervaring, bijna niet in woorden uit te leggen.
Als je klaar bent om meer samen te werken met je lichaam en los te laten, ga dan naar Maureen! Haar ervaring, expertise en wijsheid zorgen ervoor dat je je gezien voelt en dat geeft je een boost dat nog lang doorstroomt in je lichaam!'
Marieke (Generator, ondernemer)
Van HRM naar holistische therapie
HBO Personeel & Arbeid (focus loopbaanontwikkeling en HRM & ICT), DBA Zenshiatsu, Stoelshiatsu, Westerse Medische basiskennis, Mei-Han Guasha opleiding, Dynamische Massage, Apeldoorn Massage academie zwangerschapsmassage, babymassage, docent kindermassage, Mindfulness, Sotai, opleiding kindercoaching, Daring to Rest Academy Yoga nidra, Human Design via Projector Movement, Pilar Lesko, Becca Francis en anderen.
Lees meer op LinkedIn.
4/6 splenic projector met rax vessel of love
Als Projector hou ik van veel 1:1 verbinding. Mijn energie is zo laserfocus gericht, dat ik snel de diepte in ga. Geen koetjes en kalfjes voor mij dus! Met mijn milt-autoriteit ben ik van spontane acties.
Ik word rustig van langzame ochtenden (ik heb echt een hekel aan haasten), kijken over het water (Shores environment), de zon op mijn huid, wandelen over het strand of in het bos, luisteren naar piano muziek, een warme deken over me heen, liggen in bed, een kopje warme thee...
Maar de diepste rust voel ik tijdens yoga nidra, wanneer ik verbonden ben met mezelf, de grenzen van mijn lichaam vervaagd zijn en ik alles en niets tegelijk voel.
Steeds keer ik weer terug naar mezelf om te voelen waar ik naar verlang en laat ik me leiden door mijn intuïtie.
Doordat ik rust is er ruimte voor plezier. Ik kan enorm genieten van dansen. Ik hou specifiek van bachata dansen. Ik word vrolijk van de muziek, ik maak verbinding met mezelf en mijn danspartner en ben helemaal in mijn lichaam aanwezig. En ik vind het super gezellig met de lieve mensen om me heen. Mijn lijn 4 (Human Design) wordt hier helemaal blij van.
Naast rusten en spelen (dansen) kan ik ook geen genoeg krijgen van studeren. Ik blijf me steeds verder verdiepen in de thema's die helpen bij een lichter en vrijer leven creëren, zoals Yoga nidra, Human Design, Chinese geneeskunde, en nog veel meer. Ik pas altijd eerst alles, wat klopt voor mij, toe in mijn eigen leven en wanneer ik het belichaam, geef ik mijn kennis en ervaring graag weer door.
Mijn missie is om onvoorwaardelijke liefde voor mezelf te voelen en jou dit ook te leren.
Mijn gezin is de plek waar ik thuis kom. We hebben al heel wat uitdagingen achter de rug en merken dat we er ook steeds weer sterker uitkomen. We leren onszelf en elkaar steeds beter kennen en voelen ons veilig en fijn bij elkaar. Zo is er ruimte voor plezier.
en dan nu de vraag:
Je bent helemaal tot hier gekomen! Ben je benieuwd naar begeleiding door mij maar heb je nog vragen en wil je weten of het passend is bij jou en je situatie? Dat kan ik me voorstellen.
Ook voor mij is het belangrijk dat we echt een match zijn.
Je mag me mailen met vragen of een gratis Rust & richting-sessie aanvragen. Wat jij fijn vindt!