Voel je dat je even wilt vertragen?
Dat je behoefte hebt aan rust, helderheid of een moment voor jezelf?
In deze sessie nemen we samen de tijd om stil te staan bij wat er in jou leeft.
Niet door alles te analyseren, maar door te zakken in je lichaam en te luisteren naar wat gevoeld wil worden.
Van daaruit ontstaat vaak vanzelf meer ruimte, inzicht en richting.
In 30 minuten creëren we samen een rustige bedding waarin je kunt:
weer even landen in jezelf
voelen wat er op dit moment speelt
helder krijgen wat voor jou klopt als volgende stap
Je hoeft niets voor te bereiden.
Je bent welkom zoals je bent.
Je voelt dat je vastloopt, maar kunt er niet helemaal bij wat er speelt.
Je verlangt naar een moment van echte aandacht en afgestemde begeleiding.
Je bent nieuwsgierig naar wat lichaamsgerichte, holistische begeleiding voor jou kan betekenen.
De Rust & richting sessie kan via (video)bellen of een spraakbericht. Kies wat voor jou het prettigst voelt.
Soms is één moment van vertragen al genoeg om weer te voelen wat klopt.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.