In deze unieke lichaamsgerichte sessie laat je spanningen en vermoeidheid los zodat je letterlijk lichter, vrijer en ontspannen de deur uit loopt. Vanuit mijn intuïtie combineer ik verschillende technieken, zoals zenshiatsu, guasha, yoga nidra, Human Design en lichaamsgerichte coaching. Alles in overleg natuurlijk. De sessie vindt plaats bij mij in de praktijk in Groningen of online.
Voor elke sessie bereid ik me voor op basis van het intakeformulier die je van tevoren invult. Ook kijk ik globaal naar je Human Design chart.
Wanneer je bij mij in de praktijk bent, lig je gekleed op een futon (Japanse matras) en is het fijn om soepele kleding aan te doen (met lange mouwen en broekspijpen).
Wanneer we een online sessie hebben, is het fijn om in een rustige ruimte te zijn waar je niet gestoord wordt. Dat kan op bed zijn of op de bank. Zorg dat je comfortabel kunt zitten of liggen.
Afspraken worden doorgaans gemaakt op de dinsdag, donderdag of vrijdag tussen 10 en 14 uur. In overleg is een andere dag mogelijk.
Tijdens de sessie krijg je tips of oefeningen mee voor thuis. Een holistische sessie is vaak aanleiding om een traject te volgen. Indien gewenst maak ik een voorstel voor een 1:1 traject voor je.
Ben je benieuwd naar begeleiding door mij maar heb je nog vragen en wil je weten of het passend is bij jou en je situatie? Dat kan ik me voorstellen.
Ook voor mij is het belangrijk dat we echt een match zijn.
Je mag me mailen met vragen of een gratis Rust & richting-sessie aanvragen. Wat jij fijn vindt!