Een holistische sessie is bedoeld als een eerste kennismaking met mijn manier van werken, of als een overgangs- of integratiemoment.
In deze lichaamsgerichte sessie laat je spanning en vermoeidheid los, zodat je lichter, vrijer en meer in contact met jezelf de deur uit gaat.
Ik werk intuïtief en stem elke sessie af op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Daarbij combineer ik onder andere zenshiatsu, guasha, Yoga Nidra, Human Design en lichaamsgerichte coaching. Altijd in afstemming met jou.
De sessie vindt plaats in mijn praktijk in Groningen of online.
Vooraf vul je een intakeformulier in. Op basis daarvan bereid ik de sessie voor en kijk ik globaal naar je Human Design chart.
In de praktijk lig je gekleed op een futon (Japanse matras). Draag comfortabele kleding met lange mouwen en broekspijpen.
Online is het fijn als je in een rustige ruimte bent waar je niet gestoord wordt, zittend of liggend op bed of bank.
Afspraken vinden meestal plaats op dinsdag, donderdag of vrijdag tussen 10.00 en 14.00 uur.
In overleg is een ander moment mogelijk.
Na de sessie krijg je eventueel eenvoudige tips of oefeningen mee ter ondersteuning van de integratie.
Een losse sessie brengt vaak helderheid en is regelmatig een aanleiding om te voelen of een traject passend is.
Voor diepgaande en duurzame verandering werk ik voornamelijk in 1:1 trajecten, waarin er ruimte is voor bedding, integratie en continuïteit. Indien gewenst kan ik daarin met je meedenken.
Losse sessies zijn beperkt beschikbaar en bedoeld als een eerste landing in mijn veld.
Voor echte transformatie werk ik in trajecten, omdat die ruimte geeft voor integratie, diepte en rust.
Dat snap ik heel goed.
Ook voor mij is het belangrijk dat er een echte match is.
Je bent welkom om me te mailen met je vragen, of een gratis Rust & richting-sessie aan te vragen om samen te voelen wat op dit moment het beste past.