In de dagelijkse chaos van jouw leven, 
Verdrink je soms in al jouw streven. 
Als bewuste, ondernemende vrouw, 
Wil je altijd vooruit, altijd in de touw.

Maar soms is het tijd om even stil te staan, 
En te luisteren naar jouw innerlijke stem. 
Te accepteren dat je niet alles kan, 
En jezelf toestemming te geven om te rusten.

In jouw drukke leven vol verplichtingen, 
Moet je soms de controle loslaten. 
De wereld zal blijven draaien, 
Ook als je even stilstaat en ademhaalt.

Dus sta jezelf toe om te rusten, 
Om de drukte van jouw gedachten te laten bedaren. 
Om te genieten van de kleine momenten, 
Die zo kostbaar zijn in deze tijden.

Jij bent een ondernemende vrouw, 
Maar je bent ook mens en soms moe. 
Geef jezelf toestemming om te rusten, 
Om daarna sterker en krachtiger terug te komen.

Herken je het 'altijd in touw' zijn en steeds maar streven naar nieuwe doelen en word je er moe van?

Neem een moment voor jezelf en geef jezelf toestemming om te rusten met een yoga nidra meditatie. Misschien heb je de gratis yoga nidra meditatie. Deze kun je oneindig vaak luisteren. Maar misschien ben je wel toe aan verdieping.

Wist je dat ik ook persoonlijke yoga nidra meditaties op maat maak? Ik kijk dan naar jouw situatie en je human design. Ik stem intuïtief op je af en ontwerp een speciale yoga nidra voor jou. Cliënten voor wie ik al een yoga nidra meditatie heb gemaakt, merken dat ze gemakkelijker verbinding maken met zichzelf en kunnen luisteren naar hun innerlijke wijsheid. Dit merken ze op door veranderingen in het dagelijks leven. Ze reageren anders op een situatie of een persoon. Zo reageerde een client van mij altijd met woede en frustratie op haar moeder en is dat helemaal geshift. Nu is er ruimte voor mildheid, liefde en acceptatie. Een hele andere ervaring!
Dit is maar een van de vele voorbeelden van hoe yoga nidra je leven kan veranderen. 

Ben je ook benieuwd naar een persoonlijke yoga nidra? Laat het dan hieronder weten. Dan geef ik je meer informatie.

Rustig aan,
Liefs, Maureen