Voor vrouwen die alles dragen
en voelen: zo kan het niet langer.
Misschien sta je altijd aan.
Zorg je voor iedereen.
En voelt je lichaam moe, vol of gespannen.
Je verlangt naar rust.
Maar zelfs rust lijkt soms iets wat je moet doen.
Deze driedaagse is een zachte uitnodiging
om even niets te hoeven.
Om te gaan liggen.
En te luisteren.
Yoga Nidra helpt je zenuwstelsel tot rust komen zonder dat jij je best hoeft te doen.
Je hoeft niets te fixen.
Niets te analyseren.
Je mag simpelweg volgen.
Veel vrouwen ervaren na een sessie:
meer ruimte in hun hoofd
ontspanning in hun lichaam
het gevoel weer te kunnen ademhalen
Niet omdat alles opgelost is.
Maar omdat ze weer landen in zichzelf.
je vaak overprikkeld of overweldigd voelt
merkt dat je lichaam spanning vasthoudt
verlangt naar rust, maar niet weet waar te beginnen
voelt dat het zachter mag
Je hoeft hier niets voor te kunnen.
Alleen bereid te zijn om even te liggen en te luisteren.
In deze gratis driedaagse neem ik je stap voor stap mee.
Je ontvangt:
een zachte Yoga Nidra audio om thuis te beluisteren
dagelijkse begeleiding die je helpt zakken in je lichaam
ruimte om te voelen wat er in jou leeft
Je kunt dit doen op je eigen moment.
In je eigen tempo.
Zonder druk.
Ik ben Maureen.
Ik begeleid vrouwen die veel dragen
en voelen dat het zachter mag.
In mijn begeleiding staat veiligheid voorop.
Je hoeft niets te fixen of te begrijpen.
Je mag gewoon zijn en luisteren naar je lichaam.
Rust is voor mij geen luxe.
Het is de basis van een lichter leven.
Liefs,
Maureen
Rustig aan.
