Fotoshoot_projector_Maureen_namaste.jpeg

VAN OVERLEVEN NAAR LICHTER EN VRIJER LEVEN

minder vermoeidheid en stress
 meer rust en plezier
voor de bewuste, ondernemende vrouw

YOGA NIDRA - ZENSHIATSU - HUMAN DESIGN

Soulprinted beeldmerk-s.png

START HIER JE EIGEN RUSTREVOLUTIE

leven vanuit je eigen ritme

wat minder alles gauw

niet meer zo gehaast
je leven past bij jou

 

stel je toch eens voor
beslissen vanuit gemak
contact met je intuïtie
al het moeten minder strak

 

stralen van binnen naar buiten
zachter voor je ziel

meer geduld, liefdevoller

daadkrachtig en stabiel

 

volledig in je kracht

waar paniek voorheen heerste

niet meer achter de feiten aan

jij durft nu als eerste


genietend door het leven
zomerwind vangen met ogen dicht

je lichter en vrijer leven

is meer dan ooit in zicht

 

00:00 / 02:51

MIND YOUR BLISSNESS BY AÏSHA

01 | ONTSPAN

Durf te rusten en verbind je met jezelf.

Voel je veilig in je lichaam en luister naar wat je lichaam je te vertellen heeft. Laat stress en vermoeidheid van je afglijden en de energie weer door je heen stromen.

02 | OMARM

Laat laagje voor laagje patronen, trauma’s en beperkende overtuigingen los die jou gevangen houden, zodat er ruimte komt voor jezelf.

Ontketen de Wilde vrouw in jou. Omarm je unieke soulprint.

03 | ONTVANG

Je bent wakker en neemt intuïtief leiding over je eigen leven vanuit je diepste verlangens en op je eigen voorwaarden. Je hebt de capaciteit om te ontvangen wat bij een lichter en vrijer leven past. 

GATIS

LUISTER NAAR JE EERSTE

yoga nidra dutje

Durf_te_rusten_deken.jpg

 "Zo bijzonder: deze ervaring heb ik nooit eerder gevoel in een yoga nidra. Zo aanwezig en wakker, maar tegelijk ver weg en verbonden. Alles één" 

Soulprinted_foto_handen_amethyst.jpg
 
RUSTEN OM WAKKER TE WORDEN

Door diep te rusten maak je verbinding met jouw waarheid

Het grootste deel van onze tijd brengen we slapend door. Onbewust. Met oogkleppen op proberen we te overleven door de dingen te doen vanuit ons hoofd. 

 

We leven in een actie-gerichte maatschappij, waarin we aangespoord worden om veel te doen, te presteren en productief te zijn. We zijn geconditioneerd om te handelen vanuit mannelijke energie. En dat put ons uit. Want we zijn meer dan alleen mannelijke energie.

 

Het is tijd om de vrouwelijke energie te ontsluieren. Ze is er al, maar ze ligt bedolven onder verschillende lagen. Door te rusten en de vrouwelijke energie vrij te laten stromen, kunnen de zachte kwaliteiten van ontspannen en ontvangen meer naar boven komen. Vanuit vrouwelijke energie voelen we wat onze verlangens zijn en volgen we onze intuïtie.

 

We mogen de mannelijke en vrouwelijke energie meer in balans brengen.

Van DOEN naar ZIJN. We mogen vanuit onze unieke soulprint leven.

 

Alles wat je nodig hebt is er al. Je bent al heel. Je hoeft alleen de lagen los te laten die jou blokkeren (beperkende overtuigingen, trauma's en patronen) en je innerlijke wijsheid te volgen.

Dat begint met rusten. In diepe rust laat je fysieke, mentale en emotionele vermoeidheid los en maak je verbinding met jouw waarheid. Je komt weer thuis bij jezelf, je ziel, je essentie.

 

Je herinnert je wie je werkelijk bent. Mannelijke én vrouwelijke energie. Als geheel. Je bent wakker! En de weg staat vrij voor een lichter en vrijer leven.

Ik begeleid je graag hierin.

MaureenTenda_profiel_bio.jpg

"Nothing is more precious than loving the life you make for yourself"

Een lichter en vrijer leven begint bij rust. Diepe rust.

Het is tijd voor een rustrevolutie.

Durf te rusten met yoga nidra.



 

En nu ben ik aan de beurt!

Lieve bewuste, ondernemende vrouw,

Ben je klaar met jarenlang zorgen voor en voldoen aan verwachtingen van anderen? Realiseer jij je dat het tijd is om je eigen leven te leiden en te kiezen voor het leven waar jij blij van wordt? Voel je je gevangen in het stramien of de patronen in je leven? Het is tijd om je te ontketenen en te leven vanuit jouw soulprint. Je hoeeft je niet meer klein te houden. Je mag voluit leven, in alle geuren en kleuren. Voel jij net zoals ik een aantal jaren geleden: “En nu ben ik aan de beurt!” en wil je hier graag begeleiding bij?

Reserveer dan een gratis inspiratie sessie bij me.

 
Fotoshoot_Projector_Maureen_profiel.jpeg

“ Ik heb, alweer even geleden, het 9 maanden Lichter en Vrijer Leven-programma bij Maureen gevolgd. Wauw wat was dat fijn! Ik ging er doodmoe in en kwam er uitgerust, energieker, 25 kilo lichter, baan gestopt en studie gestart, weer uit. En het allerfijnste: ik heb het woordje 'nee' uitgevonden en durf het nog te gebruiken ook.

 

En dat klinkt allemaal best wel druk, maar ging heel geleidelijk en fijn.

Inmiddels ben ik dus een die hard yoga nidra fan en luister ik nog steeds dagelijks (ok ok, 5x per week ongeveer) naar de persoonlijke yoga nidra's die Maureen voor me heeft ingesproken en die van het Durf te Rusten-programma, heel erg fijn. Gelukkig is het nooit af en mag ik van mzelf nu de ruimte innemen om tijd voormezelf te pakken, te groeien en regelmatig even iets niet te weten.”

Ervaring Lichter en Vrijer Leven-programma

MARIE, STUDENT + BEWUSTE CREATIEVE MOEDER

Soulprinted Intensive

Ruim blokkades op in je hoofd en lichaam in een lichaamsgerichte sessie van 3 uur. Tijdens de sessie maak ik gebruik van de wijsheid van Human Design en voel ik in je lichaam welke blokkades losgelaten mogen worden. Door middel van lichaamsgerichte technieken, zoals zenshiatsu en yoga nidra laat je op een zachte manier los.

Soulprinted sessie

Rusten, loslaten en opstaan. Dat is waar ik je mee help tijdens de sessie van 90 minuten. Dat kan er elke keer weer anders uitzien. Vaak is het een combi van lichaamgerichte therapie (zenshiatsu, yoga nidra of gua sha) en een gesprek waarin je Human Design ook aan bod komt. Ik volg hierin mijn intuïtie en luister naar jou(w) lichaam.

'Door de verschillende technieken die Maureen gebruikte in haar sessie heb ik mijn beperkende gedachten en de pijn in mijn lichaam kunnen loslaten. Na de sessie voelde ik me blijvend lichter en opgeruimd van binnen. Je denkt, ‘het kan niet kloppen: al je blokkades weg in drie uur’. Maar het blijkt toch het geval... Bizar. In deze nieuwe staat van zijn trek ik het geluk weer aan op alle fronten.'

 Soulprint Intensive

CORA - BEWUSTE ONDERNEMER

Durf te Rusten programma

Met het Durf te Rusten-programma (gebaseerd op het Daring to Rest programma van Karen Brody) leer je in contact te komen met jezelf door simpelweg naar yoga nidra meditaties te luisteren. Wanneer je jezelf een langere periode gunt om te rusten met yoga nidra zul je veranderingen in jezelf opmerken. Volgens mijn cliënten zelfs levensveranderend.  

Maureen_yoganidra_bergkristal.jpg

Mooie woorden van cliënten

"Het 1-op-1 Lichter en Vrijer Leven-programma is in één woord: transformationeel. Ik ben nu met zoveel leuke ontwikkelingen bezig! Deze stappen komen allemaal doordat ik veel meer mijn intuïtie en hart volg doordat ik yoga nidra beoefen."
HAZEL, BEWUSTE ONDERNEMER + MOEDER
Fotoshoot_projector_Maureen_salie.jpeg

jij bent belangrijk

Jij bent belangrijk. Je mag rusten. Je mag ruimte voor jezelf innemen. Je mag je vrouw-zijn omarmen en bij jezelf thuiskomen.

 

Je mag je diepste verlangens voelen…

 

Geef jezelf toestemming om te zijn wie je bent. Zonder je te verontschuldigen.

 

Dit is een uitnodiging om bij jezelf thuis te komen en je vrouw-zijn te omarmen.

Ervaringen

Ik deed met jouw 40-daagse Durf te Rusten-programma mee om meer rust in mijn leven te integreren, maar wat jij me geeft met jouw yoga nidra’s en je kennis, is een betere relatie, ik heb meer verbinding met mijn kinderen en mezelf. Ik durf bepaalde stukken in mijn leven aan te kijken. Ik durf meer met de kinderen de hort op in plaats van constant vanuit angst thuis te blijven.

AÏSHA / CREATIEF ONDERNEMER EN MOEDER 

Het was een slopend jaar voor mij. Maar mede dankzij jou en yoga nidra kwamen er ook wat lichtpuntjes bij. In redelijk rap tempo. Dank voor het het introduceren van yoga nidra en vooral ook voor je geduld bij mijn twijfels (en koppigheid). De meditaties luister ik nog dagelijks. Soms met wat weerstand, soms heel gewenst.

 

Ik ben blij met deze wending in mijn leven.

SORAYA / CREATIEF ONDERNEMER EN MOEDER

MaureenTenda_profiel_bio.jpg

Mijn naam is Maureen

HOLISTISCH THERAPEUT, RUSTCOACH & YOGA NIDRA TRAINER

... en ik droom over een rustwereld waarin we samen lichter en vrijer kunnen leven.

Ik wil in een wereld leven waarin we verbonden zijn met onszelf, waar we handelen vanuit onze waarheid, onze vrouwelijke kracht die samenwerkt met onze mannelijke energie, in plaats vanuit de verwachtingen van anderen. Vanuit ons hoofd. Vanuit angst.

Wanneer we verbonden zijn met onszelf leven we vanuit liefde. Onvoorwaardelijke liefde. 

Ik wil dat je je lichter en vrijer voelt. Dat je jezelf omarmt en je verlangens volgt. Dat je de energie voelt stromen door je lichaam. Dat je je waarheid leeft.

 

Ik wil dat je in elke cel, vezel en atoom in je lijf voelt dat je lééft. Niet alleen over-leeft. Ik wil dat je je ontspannen voelt. Want wanneer wij innerlijke rust voelen, verandert dat hoe we omgaan met de mensen om ons heen. Het verandert de wereld. Want ik geloof dat vrede in de wereld begint bij vrede in onszelf.

Als Human Design splenic projector met Vessel of love is het mijn missie om jou vanuit innerlijke rust te begeleiden in het voelen van onvoorwaardelijke liefde voor jezelf en de ander, zodat je een lichter en vrijer leven kunt creëren.

Soulprinted beeldmerk-s.png
 

wil je wat aan me vragen of iets met me delen?

Instagram DM:

@maureen.tenda

Dank je voor je bericht!

Soulprinted beeldmerk-s.png